曾经的天才舞者林纾因伤病和丑闻退隐，阴差阳错成为一所职业学校的编外教师。她被迫接手即将解散的舞蹈社团，成员全是因各种问题被原社团退回的女生：有暴力倾向的B-Girl、患有舞台恐惧症的民族舞者、一心只想当网红的Jazz舞者。她们没有场地、没有资金，甚至互相仇视。林纾用近乎残酷的方式训练她们，却发现社团里隐藏着当年导致她退出舞坛的罪魁祸首的女儿。当真相与复仇交织，她们必须决定是撕碎彼此，还是在决赛舞台上用舞蹈完成救赎。
节奏紧凑，Battle场面运镜极具张力。它没有落入“努力就有回报”的俗套，而是直面天赋与伤病的残酷。几位新人的表演真挚动人，尤其是决赛那场雨中齐舞，堪称年度高光。
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